板桥新城新林社区开展手指操活动

时间:2017-09-20 15:04


了社区老年人的身体健康,加强自身健康养生常识,预防老年体弱者疾病的发生。9月20日上午9:30新林社区联合社区志愿者在古雄新居内开展老年人手指操活动。

在志愿者高阿姨的指导下,老人们完成了许多手指动作,如“按摩双手,捻压手指,敲打虎口,手指对插,转动手腕”等,20分钟后,大家做完了一系列手指动作,老人们各个脸上洋溢着笑意。

我们志愿者在大家学习的过程中讲解了每套手指动作的益处,经常做手指操,可有效预防老年痴呆活络大脑血液循环流畅,希望老人们每天坚持自己做。

通过此次活动,提高了老年人的运动节操,加强了社区邻里之间的互动热情。