2017年9月14日下午，梅山街道梅清苑社区十方缘老年精神关爱主题馆里，志愿者与老人们近30人聆听了一场来自专家解读的秋季养生知识讲座初秋时节，各地的气温日差都很大，所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”，这种气温的骤降，就是秋季引发各种疾病的主要诱因。如何才能避免天气变化对人体健康的影响，安全度过“多事之秋”。 南京市中医院营养师项承荣老师为大家讲解了秋季养生小妙招。项老师以四季与五脏的关系通过起居篇、精神篇、运动篇、饮食篇四个篇幅详细具体地阐述了秋季应该如何养生才能达到最好的保健效果。整个讲座一个半小时，大家听的如痴如醉，好多老人自备小本子、笔，认真听讲记录，大家都说学到了很多，纷纷举手问问题，项老师一一解答了大家的疑惑。