随着秋季的到来,天气逐渐变化,开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,由其对消化能力较弱的老年人来说,表现较为突出,如何顺季来保健养生呢,9月12日,西善桥社区手牵手崇善坊居家养老服务中心特邀北京中医研究院高级理疗师、硕士生——张雨晴大夫来我崇善坊中心进行一周的健康推广,帮助大家“吃出健康来”、“动出健康来”,“调出健康来”。
一、治末病的三个理念:1、末病先防,防病于先;2、既病防变;3、病后防复。
二、服务内容:进行健康推广并运用专业知识进行以下服务:
1. 中医号脉,测量血压,检查颈椎腰椎;2. 养生食疗保健知识的普及;3. 拔罐、推拿按摩、经络调理、穴位疗法;4. 理疗范围:颈椎病,腰腿疼,坐骨神经疼,关节炎,肩周炎等疼痛类疾病,及心脑血管(高血压,高血脂)、鼻炎。
本次一周的活动让很多居民都从中了解到了很多健康知识,也提升了居民对自己健康的关注意识,提高了广大居民对高血压、颈椎、腰椎等常见病的预防和应对能力。居民都一致表示此次活动收获很大,也希望以后能多些专家来,说说养生保健参类似活动,让我们每个人都学会做自已的家庭医生。