铁心桥街道马家店社会组织联合会

开展冬季健康讲座 普及养生知识

12月22日，铁心桥街道马家店社区邀请南京市非物质文化遗产国医艺术代表传承人——侯主任来到社区，给社区老年人上了一堂“冬季健康知识”讲座。

此次讲座从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、心肌梗塞等疾病讲起。进而讲解如何重视饮食调理、讲究心理卫生、进行体育锻炼、改善居室环境改善和预防疾病的发生，以及糖尿病、高血压等常见老年疾病应注意的事项。全面介绍了健康生活方式、中医养生常识以及秋冬常见病的防治方法。

马家店社区通过举办健康知识讲座，进一步增强了居民对健康知识的了解，激发了居民关爱自己、关爱健康的自我保健意识。讲座结束后，许多居民就一些自己关心的问题向专家咨询，进行互动交流。社区希望通过开展此类活动，能更贴切实际的便民、利民，促进老少家园建设更美更好。

马家店社区:姜晓玥