现代社会生活节奏较快,许多人不注意生活方式,容易造成颈椎病,严重影响正常生活及身心健康。调查显示,颈椎病发病率有逐年增高的趋势。
为了帮助社区居民有效预防颈椎病,近日,新建社区举办了一场健康教育讲座,邀请板桥医院专家为社区居民上了一堂关于颈椎病防治的课程。专家介绍了颈椎病的分型以及各型颈椎病的治疗原则、方法,然后示范了颈椎病自我保健的几个动作,这些动作简单实用,深受居民的喜爱。本次讲座令社区居民受益匪浅,居民们认识到保护颈椎的重要性,表示专家教的颈椎操非常有实用价值,以后要坚持做颈椎操,达到增强自我保健意识、防患未然的作用。