为增强老人们的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康生活的环境，2016年3月31月下午，西善桥社区党支部以远程教育培训周为契机，邀请健康专家讲师在崇善坊为辖区内党员、居民共计30余人开展健康教育知识讲座。讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，根据老人们的不同体质运用不同方法进行调养，更主要的是教给老人们在日常生活中要如何让自己注意养生，拥有一个平和的心理，同时引导居民加强自我保健，防患于未然。讲课老师指出， 春季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老人们的生活，受到了党员、居民的一致好评，最后讲课老师根据老人们不同的需求有针对性的进行指导。大家纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

西善桥社区  程波