沁心书香,能帮更多人抵御心理困境。“书香浸润心灵,阅读提升品质”,11月24日,在市区两级社会工作部门的共同指导下,由南京心理咨询行业协会会员单位——纳悦心理承办的第八届平治书香社区读书分享会如期召开。从事IT职业的年轻妈妈分享的《读书与养育娃》,反家暴情景解读《年少日记》,双人朗读《一切烦恼都是人际关系的烦恼》,让社区居民在亲身参与中获得心灵的力量。组织者刘天乐不仅是平治社区居民,也是一名资深心理治疗师,更是一名参加过汶川大地震和“2.23”火灾心理救援的公益志愿者。她告诉我们,社区有位离异老人在读书群里听完《与原生家庭和解》之后,找到她说:“这本书我听迟了,如果早点明白书中所说的,我就不会因太看重原生家庭而忽略了自己的小家庭。”
一字一句,读给自己也演给大家。阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》、马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》、梁晓声的《人世间》、韩笑、李力的《不吼不叫 妈妈这样说,孩子一定喜欢》……4年来,不同年龄的社区居民在微信读书群里轮番登场,或稚嫩或苍劲或铿锵的朗读声,陪伴银发长者度过每日的做饭时光,也抚平了城市精英心中的焦虑。不仅如此,平治社区居民还结合身边真人真事,自编自导自演心理情景剧。读书分享会上,心理情景剧《我不是坏孩子》《花语心愿》和《爱的港湾》以情景再现的方式,让成长中的烦恼、人际交往中的心理问题变得直观而生动,让观看者也感同身受。“平治书香社区读书分享会”面向全年龄段读者,是一场老少皆宜、传递能量的心理健康服务接力。
由书结缘,他们的热爱不断延伸。阅读和演出,也激发了居民的多重能力。有的小朋友缺乏自信,在读书会中得到锻炼成长,开始勇于担当社区各类活动的小主持人;有的居民在阅读中热爱朗诵,于是读书会产生了新的居民组织“采薇诗会”;更多居民汇聚传递心灵力量,发起成立心理志愿小组,运用所学知识去安抚身边的亲人和朋友。如今,以线上阅读为起点,“书香平治读书会”每周定期进行线上读书分享、举行线下大型读书会、结合特定书籍观影解读、组织表演心理情景剧……由书结缘的居民们,也成了社区文艺晚会等活动的参演主力。正如平治社区党委书记洪春耕在读书会上致辞的那样:阅读让彼此更信任,越来越多的社区居民踊跃加入志愿者行列,积极为基层治理建言献策,让我们的关系更和谐更健康。
11月20日,市委召开“听民声 兜底线 护安全”专题座谈会,刘天乐作为南京心理咨询行业协会理事应邀参加,她表示将按照市委领导要求,扎根基层社区,针对“六失人员”不同心理特点,坚持做好社会情绪疏导和危机心理干预,积极培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,让书香社区成为开展心理健康服务的前沿阵地。