为丰富社区居民的精神文化生活,提升居民的健康科学的生活理念。5月19日上午,锦华新城社区新时代文明实践站联合蒙正公益在春上西江小区开展艾草养生锤制作活动,居民朋友们积极报名参加,在锻炼动手能力的同时,也拉近邻里之间的距离。
活动伊始,蒙正公益社工老师为大家准备了制作中医养生艾草锤的各类材料,包括粗布、艾草包、锤柄、毛线绳等。“艾草锤作为一种传统的养生工具,不仅具有宁神理气、安神助眠、驱赶蚊虫等功效,还能疏通经络,加快人体血液循环。益处多多。”社工老师一边讲解艾草锤的功效和作用,一边为大家演示制作方法。
进入手工环节,在社工老师的带领下,居民们开始进行制作,先铺平布料,将晒干的艾草放在中间,用布料包裹住,然后捏成一个紧实的圆形,最后拿用麻绳从上往下一圈一圈的缠绕。在操作上遇到问题的居民,社工老师主动热情的协助他们一起完成。大家相互交流,一边完善手工步骤,掌握制作技巧,一边互帮互助,创意制作。很快,一个个充满艾草香味的养生锤顺利制成。淡淡的艾草味包裹着社区浓浓的邻里情,大家将做好的艾草锤拿在手上试着敲了敲后背、捶捶颈椎、敲敲肩膀,分享自己的得意之作。
此次活动不仅让居民体验了艾草养生锤的制作增强了大家的动手能力,进一步继承和弘扬中华优秀传统文化,更促进了辖区居民之间的沟通和交流,提高了健康养生意识。