随着我国人口老龄化进程的加快，老年人的健康问题日益受到社会的关注。而为老志愿者作为社会公益事业的重要力量，老年人的健康更是关系到社区服务的可持续性和稳定性。

为了这个目标，1月15日锦华新城社区新时代文明实践站联合雨花乐言居家养老服务中心邀请了南京肛泰中医院的主任医师为“多彩锦华家”为老志愿者开展了一场能力提升的培训。

今天刘主任带来的课程有4个方面的内容：   

1. 健康知识普及：向为老志愿者介绍常见老年疾病的预防和保健知识，如高血压、糖尿病、关节炎等，帮助老人养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

2. 康复技能培训：针对老年人的身体状况和需求，开展如太极拳、八段锦等传统健身方法的培训，以及关节活动、肌肉力量训练等现代康复技能的学习。

3. 心理调适指导：针对老年人可能出现的孤独、焦虑等心理问题，提供心理疏导和情感支持，帮助他们保持乐观的心态和良好的心理状态。

4. 安全防范教育：向为老志愿者传授防骗、防摔倒等安全防范知识，提高他们的自我保护能力。

通过为志愿者提供康复培训，可以提升他们的专业能力，提高服务质量。康复培训还有助于增强为老志愿者的自信心和自我保护意识，使他们更好地参与社区服务，传递正能量，促进社会的和谐发展。