一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。2023年8月18日，南奥新居社区联合南京雨花爱在云端青少年发展中心开展光盘行动 不负“食”光活动。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在视频《一粒米的旅程》的播放下，本次活动开始了，活动现场，老师为青少年们讲解了绘本故事《漏嘴巴和公鸡》、诵读古诗《锄禾》......青少年们通过倾听一粒大米的成长故事，认识到了一饭一蔬的来之不易，要珍惜每一粒粮食。俭以养德，勤以立身。珍惜粮食从娃娃抓起，在内容丰富的学习之后，老师带领青少年们制作手工画，青少年们用红豆、绿豆、黑米、大米、小米等粮食贴出一幅幅“珍惜粮食”的画，把爱惜粮食的种子扎根在他们的心中，让孩子们认知了解粮食最初的样子和来之不易。

通过此次活动，让青少年们明白应该发扬中华民族勤俭节约的传统美德，参加的青少年纷纷承诺：“以后吃饭我们会吃多少盛多少，不能浪费农民伯伯的辛苦。”努力做到不浪费、不攀比，吃光盘中餐，养成良好的行为习惯，为社会做出更大贡献。