近期甲流症状高发，为进一步做好辖区内老年人健康工作，让老年人知晓甲型流感病毒的相关防治知识，加强自身的预防与自我保护意识。 3月14日，南奥筹备办联合雨花经济开发区社区卫生服务中心开展老年人居家膳食与营养指导知识讲座。

  活动现场，医生对甲型流感病毒流爆发的现状和预防常识为居民做了详细的讲解，提醒大家要做好自身防范，注意个人卫生，如出现“甲流”相关症状，应及时就医，在日常生活中要做好预防工作，减少不必要的恐慌，更好的保障自身健康。提高了大家对于预防甲型流感病毒的防范意识。

  医生通过生活实际例子，深入浅出，通俗易懂的为老年人讲述日常生活中如何保健，并教他们如何辨别自己身体出现的健康问题。一是要保持“四低一高”的良好饮食习惯，严密观测血压，注意预防肥胖，做好保暖；二是饮食做到以易消化、清淡的为主，平日多喝水，勤用脑；三是要保持乐观、开朗的情绪，正确对待生活，使心理生理共同健康。随后，服务中心的医务人员还为社区老年人测量血压，同时对居民在生活中存在的一些误区进行纠偏。