为提高社区居民的健康意识,增加养生知识,传播健康生活理念,8月18日上午9点半,雨花社区组织开展了“冬病夏治与穴位按摩”健康讲座,虽然天气炎热,仍挡不住居民们的热情,辖区30多位中老年居民前来参加。
本次讲座特邀请手佳盲人按摩讲师刘老师为居民授课。冬病夏治是我国传统中医特色疗法,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,通过中医治疗方法调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复,以达到治病、防病目的。刘老师从什么样的人群适合冬病夏治?夏天如何治冬病?如何食补?如何祛湿等几个方面讲述了冬病夏治对人体健康的益处,并指导大家针对自身一些慢性病通过穴位按压、饮食疗法等进行夏季治疗。课后,居居们纷纷就自已近阶段遇到的症状提问咨询,刘老师都耐心的一一解答。讲座结束后,两位手佳盲人按摩师给居民们提拱按摩推拿服务。三分治,七分养。盲人按摩师一边给大家按摩一边教大家平时注意保养。
通过此次活动的开展,不仅让居民们了解冬病夏治的益处,也激发了社区居民对健康养生保健的意识,引导居民有效预防疾病。大家受益非浅,并希望社区以后能多开展此类活动。