因为上次南京军区总医院医生李珍医生给大家做一系列关于糖尿病的科普讲座反响很好，所以这次再次请到她。这次李珍医生带来的是如何在冬季预防摔倒、避免风寒潮湿、骨质疏松等等。
首先老年朋友们本身骨头就很脆弱，再加上冬天天气寒冷，在生活上更要加强保暖，避免风寒潮湿。在身体允许的情况下，多活动筋骨。要有一个充足的睡眠。定期去医院体检，外出时一定要注意自身安全，即使是没有任何不良身体状况的中老年人，也要加强对身体的保护。因为，老年人但凡不小心摔倒，可能会引起很多并发很多疾病，千万不能掉以轻心。
通过这次讲座，让社区的中老年朋友如何预防摔倒更加了解，并且有效的防范，并且后期如何正确的治疗。相信有一个强迫的身体比什么都重要。
