雨花街道南站社区老年学堂开班第一课

时间:2020-09-25 09:10

为深入贯彻落实国务院办公厅《老年教育发展规划(20162020年)》,南站社区高度重视社区内老年群体教育发展需求,以需求为导向,充分整合社区资源,开办社区老年学堂,促进社区老人老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐,努力打造南站特色的老年学习平台。

923日上午8点半,南站社区老年学堂第一课八段锦正式开始啦!近20位老人端端正正坐在活动室听着老师作开班介绍。随后,八段锦老师开始教学,给大家介绍了八段锦的功法概念、功法口诀、功法作用,随后带领大家一起开始热身运动,练习第一个动作口诀。

“两足分开平行站,横步要与肩同宽,头正身直腰松腹,两膝微屈对足尖,双臂松沉掌下按,手指伸直要自然,凝神调息垂双目,静默呼吸守丹田。”随着八段锦老师的一遍遍地指导,大家的动作渐渐规范起来,听着老师的鼓励,大家更加积极地练习。一个小时的课,大家意犹未尽,纷纷表示下周继续来学习。

老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成部分。南站社区老年学堂充分满足老年人多样化学习需求提升老年人生活品质