板桥街道绿洲社区“情满十月 ‘艾’行绿洲”第五届健康养身活动

时间:2019-10-31 16:30

金秋十月,随着阵阵的秋风,天气逐渐转凉,酷暑炎热之气消,万物开始凋零。秋冬季是肺、脾、肾、虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是筋骨疼痛、颈椎、肩周炎高发的季节。针对绿洲社区中老年人较多的特点,社区联合雨花菁颜社区健康服务中心于1021日上午9点在社区二楼活动室开展了“情满十月 ‘艾’行绿洲”健康养身讲座。以解说中药“艾”的功能为切入点,让社区居民深入了解中医养生的精髓,充分认识秋季防病养生知识,同时在老师的指导下,学习“经络拍拍操”、“金龙拍拍操”和简单的按摩保健方法。活动最后还让部分居民体验了艾灸设备的理疗,为社区下一步开办“养疗馆”打下了基础。

                                                   (绿洲社区  王芳)