为满足辖区广大居民朋友对中医养生保健知识的需求，提高社区居民的健康素养，增强科学保健意识，殷富社区联合殷富社区社会工作服务中心、手牵手居家养老服务中心一起，于8月21日上午开展了“健康教育与健康促进”健康讲座，此次活动共有70人参加。

为了增加居民们参会兴致，此次活动以茶话会的形势展开。活动前，志愿者为居民们准备了茶水和水果等，让居民们边吃边听边聊，希望居民朋友们吃得开心，听得用心，聊得尽兴！

殷富社区邀请健康管理师、中医针灸师李小霞老师开展此次养生知识讲座，主要针对常见慢性病例如高血压、高血脂如何预防和保养，平时的注意事项，以及向大家普及一些日常生活中的小技巧等。“我们在场的居民朋友们有哪些有高血压的？”“你们知道平时高血压要注意什么吗？”“外面有人说吃了这个药可以根治高血压高血脂，你们会去尝试吗？”李小霞老师以提问的方式向居民们讲解高血压、高血脂等慢性疾病的相关知识和常识，居民们兴致极高，纷纷举手回答，现场气氛热烈。紧接着，李老师向大家介绍了一些日常生活的小常识，包括如何鉴别牙膏的好坏、如何去除蔬菜中的残留农药等，居民们对此表现出了极大地兴趣，纷纷围在一旁，专心致志地听着老师讲解。

美好的时光总是短暂，一个半小时的养生讲座很快结束了，大家纷纷感觉意犹未尽。来听讲座的刘阿姨说：“这次的讲座形势新颖，而且内容贴近我们老百姓生活，感觉特别棒！希望以后社区多举办一些这样的讲座，丰富我们知识面。”

                  （殷富社区  张浩）