为了增强居民自我保健意识，创造平衡富足和谐的健康人生，帮助社区居民提高养生观念，改善健康隐患，让社区居民健康水平得到更好的提升。绿洲社区于2019年6月21日上午9点，在社区二楼活动室邀请南京雨花菁颜社区健康服务中心的李老师来到社区开展“养生文化绿洲行”知识讲座。

李老师首先讲解中医和西医区别再与居民进行互动，告知大家中医是起到调理，西医是进行治疗的意思。其次是提问居民一日三餐的标准时间是什么时候，早餐对人体的重要性，讲解脾和胃之间的关系等。对这些常见的养身健康知识的预防和调整的方法，向他们普及健康的生活习惯。最后带领居民一起做一节健康养身操。

此次活动，受到了居民们的欢迎，大家纷纷表示受益匪浅，希望社区多举办此类实用的健康知识讲座，让居民获取更多的保健养生知识。一个多小时的讲座结束后，在场的社区老年居民感到意犹未尽，纷纷赞扬讲解精彩有趣。

                    （绿洲社区  王芳）