随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让社区老人养成良好的运动习惯，提升健康意识，提高社区老人晚年生活质量，近日，梅山街道梅岭社区携手南京玄武恒葆社会组织发展支持中心开展“科学运动，健康生活”运动与健康知识讲座。

在本次讲座中，老师以健康的十大标准为切入点，主要讲解了亚健康的表现和危害、现代文明病的诱因、运动的好处、运动的原则等健康知识。

此次的讲座生动形象，通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中老师与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民们踊跃发言，老师也一一进行了解答，现场气氛热烈，深受社区老人的欢迎，通过讲座，提高了居民的运动健康意识，达到了本次讲座的预期目标。