九九重阳节不单单是登高望远的日子，还是我国的老人节。为弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，促进和谐社区的建设。10月15日，高家库社区联合爱之光公益发展中心，在牛首福园小区开展“重阳敬老”——慢病检测活动。活动吸引40多位居民到场参加。

活动一开始，工作人员询问了居民的一些身体状况，科普了秋季常见疾病的预防知识，告知居民多吃水果蔬菜，注意改善居室环境，多开窗通风。注意肩颈的保暖，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。适当洗澡，不能过于频繁，适当进行体育锻炼。随后工作人员给居民测量了血压、血糖和血氧饱和度。根据数值的高低有针对性地提出了建议。

本次活动不仅传播了健康理念，也为居民提供了方便。敬老、爱老，关注老年人的健康，也让老年人自己重视自己的健康，控制减少了慢性疾病的发生率。社区此类活动的开展不仅为老年人提供了健康和谐的生活氛围，也提高了老年人的幸福指数和生活质量。 高家库社区 杨艾萍