为促进社区居民认识合理饮食对促进健康的重要性,也为了进一步有针对性的对居民的饮食进行指导和答疑。10月11日,翠岭银河社区联合爱之光公益发展中心开展健康大使饮食教育讲座。
本次讲座主要围绕均衡饮食和饮食对慢性病的防治两个主题展开。健康讲师用通俗易懂的语言,为居民讲述了自我保健的重要性以及如何规律饮食;如何通过三餐合理搭配实现营养全面均衡。着重讲解了关于高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的饮食禁忌,患者怎样通过改善饮食来控制病情。现场大家听得非常认真。最后,讲师针对社区居民提出的问题,进行详细的解答,并指出了大家在均衡膳食方面的三大常见误区。
此次活动,受到了辖区居民的一致好评。大大提高了社区居民的健康饮食意识,提升了居民的自我保健能力,为社区居民创造了和谐、健康的生活环境,为社区精神文明建设增砖加瓦。