近日下午，春江社区联合艾心堂居家养老服务中心举办了一场专门针对老年人健康的知识讲座，吸引了很多社区居民前来参与。
参与活动的居民们认真学习了健康饮食的相关注意事项，现场气氛十分活跃。居民们还提出了一些自己平时饮食中遇到的疑问，老师都非常认真的进行了解答，在解答的同时，也提出一些居民所忽略的饮食知识，例如秋季应多食用一些酸味果蔬，同时，老师还提醒大家少吃辛辣酸咸甘肥的食物，应多吃清淡的食物。最后提出也不宜过补，因为过犹不及，易出现胃肠积滞，脾胃失常的情况。
居民们纷纷表示讲座内容让人受益匪浅，通过此次健康知识讲座，让居民们学习到了相关的健康饮食知识，也感受到了来自社区大家庭的关爱。
