随着年龄的增长，老年人机体的各项功能日见衰退，健康状况也不同程度的下降；同时，老年人保健知识比较缺乏，存在健康指导和健康教育的需求。为了回应需求，在丁墙社区的指导下，金苹果携手众泰固开展了本次小组活动。

第一节小组活动，主要是让大家相互熟悉，制定小组契约，让小足建立起相对安全信任的氛围。二、三、四节小组活动教大家学习了如何排除体内的浊气、颈椎操、通过穴位缓解人体疼痛等，第五节小组活动，通过PPT和大家回忆、巩固前面的学习知识，并强调“更应该关注健康，而不是疾病”的健康养生理念，最后在游戏中结束了本次的小组活动。

五节小组活动下来，组员纷纷反映形式好、内容好，大家在收获实实在在的“功法”的同时，也收获了朋友和快乐。健康加油站，下一站我们再见！