炎炎夏日，潮湿的梅雨季也悄悄来临，又到了细菌病菌肆意繁殖传播的时候，新型的手足口病也在各地区进入高发季。为了能有效的避免手足口病的传播及预防，齐修慈善超市与童悦社会工作服务活动中心在齐修社区二楼会议室联合开展了一次关于预防手足口病的健康讲座。

手足口病到底是什么？新型的手足口病又要如何预防？接下来就由有着十七年从医经验、国家高级营养师等职称的金麟，金老师带我们深入了解一下。

一、手足口病是什么？

手足口病是由肠道病毒（柯萨奇病毒A16型（CVA16）和肠道病毒71型（EV 71））

引起的急性传染病，多发于学龄前儿童、尤以3岁一下龄组发病率最高。主要临床表现为手、足、口腔等部位斑丘疹、疱疹。严重的还会引起脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等并发症，病情发展快的还会引起死亡。

二、手足口病的症状

潜伏期：一般2~7天，无明显前驱症状

主要表现：

1. 急性起病，发热或不发热；

2. 口腔出现小疱疹（需要从侧边观察，方可看的清楚），常分布于舌、口腔下颚，牙龈等部分，疱疹破后形成溃疡

3. 手、足、身体躯干出现疱疹，类似蚊虫叮咬的症状，会出现明显的瘙痒，

4. 后期会出现咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。

三、如何预防

人生来就是自带免疫系统的，面对外来侵入的病毒，自身的免疫系统会对抗病毒并消灭，毕竟免疫系统的功能就是：内审诸己，外察诸异。所以说到预防最最主要的就是增强小儿免疫系统，其次才是对外界接触物的消毒等。

说到增强小儿免疫系统，金老师为家长们提到以下三点：

1. 睡眠好，晚间10点-凌晨2点是小儿生长激素分泌高峰，睡的好，生长速度就会明显增加，免疫力也会相应提高；

2. 吃的好，营养要平衡，不要一味的摄取高蛋白、高营养食品，对于蔬菜最好能采取生榨的方式给宝宝饮用，因为蔬菜里的维生素最怕高温和水泡。

3. 多运动

对于外界接触物的消毒，无非就是常洗手、对于奶瓶、奶嘴等接触的物品进行紫外线或者开水煮沸消毒。

介绍到这，金老师又带各位家长看了一下手足口病的一些并发症的图片，让家长们更加直观的了解手足口病的症状，并引起重视。讲座结束后，家长们纷纷围着老师问起了自己心中的疑问，一位家长问：老师请问我家孩子打过疫苗了是不是就不会被传染。金老师说：疫苗只是针对已经出现的病毒有效，对于进化过的新型病毒是没有什么效果的，还是要预防。

又一位家长问：自己的宝宝已经得过一次，还会得第二次吗？

金老师回答：还是会的，所以要增强宝宝的免疫力还有日常的卫生。