为了增强社区党员朋友的自我保健意识，提高社区党员对高血压的认识和对高血压治疗的重视，2018年6月15日上午，永安社区邀请板桥社区卫生服务中心刘浩医生向社区党员讲解了高血压慢性病的预防和治疗，让他们更好地了解到慢性病的特点，以便更好地预防和控制病情。

讲座中，刘医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点强调控制发病的危险因素，重在预防，并指出预防高血压的主要方法是：一要坚持有氧运动；二要合理膳食，纠正不良的饮食习惯，要注意做到饮食多样化，多搭配粗粮、水果、蔬菜；三要自备血压计，做到自己经常测量血压，早发现、早治疗；四要注意联合用药；五要不吸烟、不酗酒。还重点讲了看病、用药应注意的问题。

通过讲座，使党员们对高血压有了一个理性的认识，更好地了解了慢性病的特点，更好地预防和控制，进一步提高了自我保健意识。

                    （永安社区  葛仁清）