梅山街道上怡新村社区开展健康知识讲座

高血压和糖尿病是一种严重影响人类身心健康的重要疾病，为了提醒大家预防高血压和糖尿病，上怡新村社区在金秋活动室开展了“减盐减油减糖”健康知识讲座。

社区邀请梅山医院医生用通俗易懂的语言从盐、油、糖的基础知识；盐、油、糖的摄入基本的情况；减盐河减油的小窍门以及高糖饮食的危害是什么四个方面为大家详细讲解了高血压和糖尿病的发病原因以及所带来的危害，提醒大家预防高血压和糖尿病，警惕生活误区，尤其是要养成健康合理的卫生及饮食习惯，看似微小的不良习惯很有可能就会成为疾病的慢性杀手，倡导大家养成良好的生活习惯，关注自己和家人的身体健康，提高生活质量。

老人们纷纷表示听了本次知识讲座收获很大，能了解到高血压、糖尿病等疾病的正确预防和治疗知识，同时增强了自己的健康意识。