舞蹈既可以锻炼身体、增强体质，也可以拓宽人际圈、促进身心健康。板桥街道新建社区定期开展“舞彩人生”免费舞蹈培训活动，为社区舞蹈爱好者提供学习交流的平台。

本次舞蹈免费培训活动教授大家学习《美丽的日子》，该舞蹈是由社区热情的张奶奶亲自推荐并改编的，大家计划着在新春年会上献舞一段，正在加紧学习排练中。为了让舞蹈更加有创意和心意，大家特意学习了扇子舞。用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，看似简单的动作，真正练起来还真有点难度。工作人员和张奶奶将舞蹈动作分解，一一向大家演示比划。在大家的热烈讨论和练习中，最后一个结束动作也是美极了，还真有点专业舞蹈范儿。

“舞彩人生”免费舞蹈培训活动为社区舞蹈爱好者提供了一个充分展示健身热情和饱满精神状态的舞台，社区期待更多的居民加入我们的舞蹈团队，一起舞出属于自己的五彩人生。

                  （新建社区   李苏）