为进一步提高老年人健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式。12月3日下午,铁心社区联合南京农业大学的学生实践团队在社区二楼开展了一场生动有趣的“水果的奇妙物语”活动,本次活动共有25位老人参与。
老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下,在寒冷季节,更宜进行食补。活动开始,大学生讲解员用通俗易懂、贴近居民生活的语言,并辅以生动的生活例子,从中医养生、气候特征等方面并结合水果的不同作用进行了讲解,同时讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性。学习结束后又组织大家坐在一起品尝水果、品尝果茶。享受美味的同时也学到了健康饮食的知识。本次活动的开展有效提高了老年居民的健康意识和健康知识知晓率,让健康生活方式、健康知识深入人心。
铁心社区(梁红霞)
