许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。为了给老人们普及相关的秋季保健知识，普德村社区于11月620日上午9点在悦心活动室2楼开展秋季保健讲座。

今天讲座的内容分为：健康饮食、调理脾胃、预防秋乏、预防秋燥、预防感冒、早起早睡、慎食瓜果、注意养阴等等。讲座现场也有与老师参与互动环节，部分老人有疑问的，我们的老师也给予耐心的回答。

在听讲座的同时，工作人员还贴心的为老人盛上了一碗银耳红枣花生羹，为前来听课的老人送上温暖。老人们笑着说：普德村社区有你们真好啊，今天的讲座让我们受益匪浅，也学到了不少的知识，社区这样的活动我们以后常来。

此次讲座活动得到了老人们的一致好评，通过健康讲座来给老人普及知识，让他们学以致用，安度晚年生活。