近日，雨花台区西善桥街道运动会上，59岁的居民赵文麟站在160人的队伍中，伴着《舞动中国》的乐曲欢快地跳着。“站在舞台上表演，那身上有使不完的劲儿！”赵文麟说，当天的运动会开幕式给了她这个“健身迷”一个表演大舞台，一众姐妹们那兴奋劲，一天都停不下来。 

几年前，赵文麟还是拿着箩筐水桶，在自家农田里种菜的菜农，早出晚归，忙的是一家人的生活。2012年，因为拆迁，赵文麟的家搬到了现在的居住地——雨花台区龙翔路附近。离了土地，不用干农活，赵文麟闲了。在家里每天看电视、做家务，这让生性爽朗的她觉得时间太空，有些闷。 

在邻居的介绍下，赵文麟开始在家附近学起了广场舞，接着又开始学习民族舞蹈、打太极拳、舞太极剑、练柔力球，一发不可收。就在记者采访时，赵文麟才刚刚结束了上午的练习。如此5年来，她成了不折不扣的“健身迷”，戏称自己是把健身当“上班”，一般早上8点半就会出现在训练场地，要么跟着老师学习身段，要么就是跟姐妹们研究动作、琢磨技巧。 

今年，这支队伍的拿手节目是伴着重庆民歌《黄杨扁担》起舞。12名队员身着绿衣，拿着粉扇，要跳出一段山区里的风土人情。舞蹈整体队列变化多、盘手腕绕舞扇难度也不小，新学扇舞时，几天训练下来，赵文麟的手上竟然磨出了一层茧子。“那个手啊，先是红，后来开始肿，再后来过两天一看，茧子都磨起来了。”赵文麟说，后来一问，才知道是她太紧张了，攥扇子的手太用力不够灵活，扇柄一下下磨着手掌，当时不觉得，回家之后才发现手上一片火辣辣的。 

夏建平是这支舞蹈队伍的指导老师，也是一级社会体育指导员。2015年开始，有着一定舞蹈经验的她走进西善桥，开始带领这支队伍继续提高。夏建平每周上一次课，队员们每周一到周五自发练习。赵文麟等一边学习一边进步，既锻炼了身体，又能跟年龄相仿的姐妹们说说笑笑，日子过得越来越充实。与此同时，她们还吸引了更多与自己生活经历相似的居民参与进来，成为“健身迷”。 

这支队伍的队员们全都家住西善桥街道，都没什么舞蹈基础，有的跟赵文麟一样干过农活，拿过锄头钉耙。夏建平告诉记者，这几年，每一个队员都经历过汗如雨下、手脚磨出茧子、训练过后腰酸背痛走路都不舒服的“痛苦”，每一个人都坚持下来。5年来，他们练出了步伐身段、练出了能左右手同时舞扇的灵活手腕，也“练出”了南京市老年人体育节广场舞比赛区选拔赛第二名、全市广场舞大赛区赛第五名的成绩。“虽然不是多了不起的成绩，但能上场表演，还能拿名次，真的是件感觉特好的事情！为了锻炼身体，大家心往一起想、劲儿往一处使，整个人的精气神都不一样了。”赵文麟说。 （转载南京日报）

                                                           本报通讯员 张浩