为了社区老年人的身体健康、心理健康，10月21日早晨8:30新林社区在金域华府小广场开展“健康养身 运动有益”学打太极活动。

本次活动吸引了10位老人参加，我们请来了习拳多年的郑喜凤阿姨带领大家学习。太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。虽然有几位老人是初学者，但是大家学的很认真，在郑阿姨的带领下完成了当下流行的二十四式杨氏太极拳，老人们都很开心。

通过练太极不仅增强了老人的体质，更丰富了老人的老年生活，充实了老人的精神世界。