雨花开发区开展手指操活动

时间:2016-12-21 15:00

    为了满足居民的需求,雨花开发区在金叶花园社区服务中心大厅一楼举办了一次教老年人做手指操的活动。进入十二月份,天气很凉,老年人久坐不利于身心健康,而勤做手指操一方面可以促进血液循环,有利于新陈代谢的加快,可以相应地提高免疫能力同时另一方面可以达到热身的效果。所以我们特地安排了此次活动,希望在寒冷的冬天帮助大家热身锻炼身体。

   在活动刚开始的时候大家就都已经充满热情,都跃跃欲试,老人此前很少接触过手指操,所以非常感兴趣,随着我们教授的层次往上的提升,老年人也都十分耐心地去跟着我们活动起来,也纷纷觉得热乎了起来。他们的脸上开始浮现出来一丝红晕,大家纷纷开始欢笑起来,活动的气氛越来越好,大家也都十分配合。在活动结束的时候,大家也都纷纷表示要继续参加下一次的活动,表示自己在家也要勤做这样的手指操,临走的时候也都不忘记搬走椅子。通过这次活动,有利于和谐社区的建设,同时也拉近了和家与居民之间的距离。