随着社会的进步，我们的生活水平越来越得以提高，使得人们对健康的要求也越来越高了，健康不仅要关注身体的大健康，也要关注身体每个小部位是否处于亚健康状态。

    近日，西善花苑社区润乐居家养老服务中心为老人们专门开了一堂生动的爱眼讲座，为了确保讲座可以准时进行，爱尔眼科的工作人员早早的带着眼睛保健材料和小礼品来到活动中心。两点钟，健康讲座开始了。老人们全神贯注听讲解，从医生的讲解中，老人们了解到了眼睛这扇小窗户不是那么简单的一开一关的身体器官，若平时用眼不卫生、保护不好，随着年龄的增加会导致各种各样的疾病呢，例如白内障，看东西重影，眼底胬肉等等小疾病。

    讲座上，专业的眼科医生也为老人们讲解了平时预防眼疾的方法，例如控制好血糖以防眼球的病变，不要长时间用眼，看电视、读书报，多晒太阳，勤休息、饮食上面注意清淡，多吃瓜果蔬菜等，这些建议方法都可以有效的预防和缓解眼部疲劳和疾病。

   课程讲解结束后，医生也留了一点时间给老人们进行眼部问题咨询答疑，对于此次的爱眼健康讲座老人们表示受益匪浅，要求以后多多开展此类的活动，服务中心感谢了爷爷奶奶们对于此次活动开展的支持与肯定，并表示会再接再厉，关注老人们的身心健康，以期真正让老人们老有所依、老有所养、老有所乐、老有所安。