春季是万物勃发的季节，适宜的起居作息、饮食调理对一年的精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要，春季是养生的关键季节。

3月3日上午，赛虹桥社区妇联在市妇联“家庭驿站”项目联系组的支持下，联系养生专家陈老师来到社区，为辖区的中老年妇女普及春季健康知识，同时深入浅出的将博大精深的中医理论融入到居民们的日常生活习惯中去，并对大家在春季养生中遇到的各项问题和疑问进行解答。

讲座结束后，社区居民们仍意犹未尽，纷纷表示参加此次活动受益匪浅，非常开心，使她们在家门口就能聆听到专家的养生之道，提升了自我预防、自我保护的意识。